前列腺增是是男性常出现的疾病，尤其是中老年男性，非常容易患上这种疾病，并且前列腺增生对健康有很大的影响。那么，如何避免前列腺增生出现？

　　1、适量饮水：男科专家建议男性朋友，在患有了前列腺增生后，要注意适量饮水。以便于男性的尿液稀释，避免残余尿过多而诱发男性感染疾病。

　　2、防止感冒受凉：男性如果患有了前列腺增生后，要注意日常生活避免感冒受凉。因为，如果男性朋友受凉后，前列腺增生患者症状往往会加重。所以，患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　3、注意饮食：男性的日常饮食，也是前列腺增生患者应该注意的问题。前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻;与此同时，要注意避免饮酒。

　　4、慎用某些药物：男性患有了前列腺增生后， 男性如何预防精子畸形，要注意避免盲目的用药。因为服用某些药物后，会加重排尿困难， 鞘膜积液病因，使前列腺增生病情加重。