精子是男性生育后代的关键所在，但若是精子质量很弱，就会影响生育能力，如果严重的话，就会出现不育。那么，男性为何会出现弱精呢？

　　1、生活习惯不良：在戒除性生活和手淫次数的时候，同时也要养成良好的生活习惯，因为不良的生活习惯如经常吸烟、喝酒、熬夜等，多会影响到精子的产生质量，甚至会降低精子的成活率。

　　2、性生活频繁：男性如果性生活频繁，一周之内每天都有一次性生活，那样就会大大影响精子的活力、质量或数量，同时性生活过于频繁，就会引起精子消耗过多而导致睾丸快速产生精子，从而导致不良精子的出现，甚至会出现死精的情况，而健康、质量好的精子就会逐渐减少，弱精症就会随着到来。

　　3、饮食习惯不良：说到生活习惯，我们也来了解不良的饮食习惯，如果平时挑食、偏食，身体的营养需求就会跟不上，精子会受到影响，因为精子的健康问题，同样也与自身营养有关，比如身体缺锌，那精子的质量也会受到影响。所以，自身保证身体营养需求，这是非常关键的。

　　4、疾病因素：临床上引起弱精症常见的疾病有前列腺炎、尿道炎、附睾炎、精液不液化等疾病，少数患者是内分泌和染色体的异常而引起的。