血精是一种比较严重的男科疾病，它的危害性非常大，为了避免血精影响到生育，男性朋友需要做好充分的预防措施。那么，男性平时怎样预防血精呢?

　　一旦患病就应该积极的进行治疗。患者在治疗期间，应尽量减少性刺激和避免性生活;同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动，增强自身抵抗力。

　　平素应保持平稳、愉快的心情;饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉;减少性交次数，避免手淫过度。注意保持卫生，经常清洗外阴，注意房事卫生;保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。

　　患者多在性生活后排出血精，伴有轻度的会阴部、肛周或下腹部疼痛。对这种情况，只要使用物治疗同般都可痊愈，不会影响男性生育力。另外引起血精的原因还有精囊和前裂腺结核、血吸虫病、结石损伤、精阜乳头状瘤、良性前列腺增生症、紫癜、坏血病、精索静脉曲张、肝硬化等。

　　引起血精的常见病因是精囊和前列腺疾病，常见的是精囊炎。精囊紧靠前列腺、泌尿道和直肠，无论哪个器官发病，都容易影响精囊。精囊壁层有一层微小的血管网，内含许多微血管，当细菌引起精囊发炎时，精囊壁即肿胀、充血，微血管易破裂而出血。